Herzlich Willkommen beim TuS Glarum
ES BEWEGT SICH WAS BEIM SPORT!

Aufgrund der CORONA-Lockerungen ist seit Mitte Mai eingeschränkter Sport im Außenbereich als Freiluft-Training möglich. Die Sporthalle ist seit dem 08. Juni wieder geöffnet.
Die Abnahme des Sportabzeichens wird seit dem 03. Juni ebenfalls wieder angeboten.
Alles unter Einhaltung strenger Schutz-Maßnahmen.
Details unter "Leitlinie des TuS Glarum".

Etliche unserer Gruppen haben den Sportbetrieb wieder aufgenommen;
aktueller Stand: siehe "Öffnung unserer Sportangebote".

TRAININGSTEILNAHME NUR NACH ANMELDUNG BEI DER ÜBUNGSLEITUNG!

Für u. a. die Gruppen "Wirbelsäulengymnastik - Rückenfit" und "Er und sie - Rückenfit" findet wegen der erhöhten Risikobewertung bis zu den Sommerferien kein Training statt.

Der Vorstand

(siehe auch "Brief an alle Mitglieder")
Die Übung des Tages:
(Venenpumpe/ Gleichgewicht)
Mit leicht geöffneten Beinen aufrecht stehen, beide Füße gleichmäßig belasten - nun das Gewicht gleichzeitig auf beide Fußspitzen verlagern, sich dabei hoch auf die Zehenspitzen ziehen - danach das Gewicht auf beide Fersen verlagern, dabei den unbelasteten vorderen Teil der Füße anheben - in der Folge immer weiter zwischen Zehenspitzen und Fersen wechseln, so dass eine Art "Schaukelbewegung" entsteht; etwa 15 - 20 x vor und zurück und nach jeweils einer kleinen Pause noch 2 Durchgänge.


siehe auch: Sammlung der Übungen
Aktuelle Informationen RSS Archiv
Öffnung unserer Sportangebote
Hier ist der aktuelle Stand unseres Sportangebotes nach Wiederaufnahme des Übungsbetriebes zu finden.
Weitere Informationen
Sammlung der Übungen - Juli
Teil 4 der Übungssammlung
Weitere Informationen
Personalwechsel beim TuS
neuer Sportwart und neuer Abteilungsleiter Tischtennis
Weitere Informationen
Leitlinie des TuS Glarum
Die Rahmenbedingungen für die Öffnung des Sportangebots.
Weitere Informationen
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:
Dienstag und Donnerstag
17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
An Feiertagen geschlossen.
Bitte nutzen Sie derzeit Telefon, E-Mail oder den Postweg/Briefkasten der Geschäftsstelle. Betreten der Geschäftsstelle höchstens zu zweit und nur mit Mund-Nasen-Schutz!

Hinweis: Die Bilder in der Kopfleiste dieser Seite stammen aus der Zeit vor der Corona-Krise.
Heutiges Sportangebot
09:00 - 10:00 De Ölleren
09:00 - 10:00 Eltern-Kind-Turnen
10:00 - 11:00 Älter werden - aber aktiv! (Sen...
15:00 - 17:30 Gerätturnen Mädchen 6-10 Jahre
16:00 - 17:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining
17:00 - 18:00 Ganzheitliches Gedächtnistraining
17:30 - 18:30 Tanz, Bewegung + mehr- die "Hupf...
18:00 - 19:30 Mai bis September DOSB Sportabzeichen
18:30 - 19:30 Wirbelsäulengymnastik "Rückenfit"
19:00 - 20:30 Handball 2. Damen (SG Moorsum)
19:30 - 22:00 Wolli-Ball
20:30 - 22:00 Handball 2.+3. Herren (SG Moorsum)

Nächste Termine
09.07.2020 Ausschuss-Sitzung Stadt Schortens
09.07.2020 AG "TuS Glarum bewegt"
11.07.2020 Deutsches Gymnastikabzeichen (Kurs)
Abgesagt
11.07.2020 4. Glarumer Mühlen-Cup
Abgesagt
12.07.2020 4. Glarumer Mühlen-Cup
Abgesagt
13.07.2020 Koop. VGS Glarum "Reise um die We...
14.07.2020 Besprechung mit VGS, KiGa + KiTa
27.07.2020 Vorstandssitzung
08.08.2020 Nordseeman/ Nordseewoman Triathlon
Abgesagt
09.08.2020 Nordseeman/ Nordseewoman Triathlon
Abgesagt
13.09.2020 Familien-Aktivtag Schortens
Abgesagt
19.09.2020 Deutsches Gymnastikabzeichen (Kurs)
Weitere Termine