| Sportangebot - Senior*innen - Gemeinsam in Bewegung: 3000 Schritte | ||
 ÜbungsleiterIn |
Ute Lohmann (O176 - 87659371) | |
 Raum |
Treffpunkt Turnhalle | |
 Zeit |
Freitags, 15:00 - 16:00 | |
 Beschreibung |
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| Gemeinsam in Bewegung: Schritt für Schritt werden wir Fit (3000 Schritte) Aktivität, Gemeinschaft und Lebensfreude – direkt vor unserer Haustür. Körperliche Mobilität und soziale Kontakte sind die Eckpfeiler für ein gesundes und zufriedenes Älterwerden. Mit unserem Angebot Schritt für Schritt werden wir fit laden wir Sie ein, beides auf einfache und effektive Weise miteinander zu verbinden. Es geht nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um die Freude an der Bewegung an der frischen Luft und den wertvollen Austausch mit Gleichgesinnten. Unsere Spaziergänge werden von ausgebildeten Bewegungsbegleitern geleitet. Diese wissen genau, wie sie das Tempo und die Strecke optimal auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abstimmen. So fördern wir nicht nur die Herz-Kreislauf-Funktion und die Beweglichkeit, sondern stärken auch das geistige Wohlbefinden in einem geschützten, fachlich fundierten Rahmen. Unser Treffpunkt an der Turnhalle VGS Glarum bietet den idealen Ausgangspunkt: Zentral gelegen und dennoch unmittelbar in der Natur. In einer herzlichen und familiären Gemeinschaft fällt es leicht, den ersten Schritt zu machen. Unser Angebot richtet sich an alle Menschen über 60 Jahre – ausdrücklich auch an jene, die mit einem Rollator unterwegs sind. Was Sie mitbringen sollten:
Wir laden sowohl Vereinsmitglieder als auch Nichtmitglieder herzlich ein, unser Angebot unverbindlich kennenzulernen. Eine Voranmeldung ist nicht zwingend erforderlich, hilft uns jedoch bei der Planung.
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TuS Glarum
http://www.tus-glarum.de
